Der Anti-Stress-Trainer für Selbstständige

Typische Stressfaktoren erkennen und richtig reagieren
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-658-17067-7
Verlag: Springer

Buch, Deutsch, 130 Seiten, Book, Format (B × H): 127 mm x 190 mm, Gewicht: 160 g

Reihe: Anti-Stress-Trainer

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe widmet sich dem Thema Stressbewältigung für Selbstständige. 

Oft fehlt selbständigen Unternehmern ein neutraler ebenbürtiger Gesprächspartner, um berufliche Themen zu diskutieren. Das Ergebnis, wenn Selbstständige alles mit sich alleine abmachen: Stress pur. Doch das ist nur ein Aspekt von vielen, der Unternehmer in Stress und Überforderung führt. 

Der Anti-Stress-Trainer für Selbständige zeigt Ihnen die typischen Stolpersteine auf, die Sie geradewegs in die Stressfalle führen und hilft Ihnen mit praktischen Tipps, diese Stolpersteine zu umgehen. Zudem öffnen gestandene Unternehmer ihre persönliche „Anti-Stress-Trickkiste“ und verraten Ihnen neben ihrem eigenen stressigsten Erlebnis ihren persönlichen Praxistipp gegen Stress und Überlastung.

Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Schettler, Marcel

Weitere Mitwirkende

Buchenau, Peter

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Unternehmensorganisation, Corporate Responsibility Selbstständige & Freiberufler
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Coaching, Training, Supervision

Inhaltsverzeichnis

Stresskunde.-Das Adrenalinzeitalter.- Stressfallen bei Selbstständigen.-Strategien für ein erfolgreiches Stressmanagement.- Praxisbeispiele von Unternehmern.

Über Autor(innen)

Marcel Schettler ist Business Coach und Unternehmer seit über 25 Jahren. In den ersten zehn Jahren seiner Selbstständigkeit, hat er mit verschiedenen Unternehmungen so ziemlich alle Höhen und Tiefen des Unternehmerseins durchlebt – Pleite inklusive. Seit nunmehr 15 Jahren führt er mit zwei Partnern den Event-Dienstleister Guest-One GmbH mit 25 Mitarbeitern.