Apple / Agras | Overcoming Your Eating Disorders | Buch | 978-0-19-531168-6 | sack.de

Buch, Englisch, 208 Seiten, Format (B × H): 216 mm x 280 mm, Gewicht: 542 g

Reihe: Treatments That Work

Apple / Agras

Overcoming Your Eating Disorders

A Cognitive-Behavioral Therapy Approach for Bulimia Nervosa and Binge-Eating Disorder
2. Auflage 2007
ISBN: 978-0-19-531168-6
Verlag: Oxford University Press

A Cognitive-Behavioral Therapy Approach for Bulimia Nervosa and Binge-Eating Disorder

Buch, Englisch, 208 Seiten, Format (B × H): 216 mm x 280 mm, Gewicht: 542 g

Reihe: Treatments That Work

ISBN: 978-0-19-531168-6
Verlag: Oxford University Press


Based on the principles of Cognitive-Behavioral Therapy, this newly revised and updated workbook will teach the skills needed to overcome an eating disorder and establish healthy habits. Through daily self-monitoring, this book enables the reader to regularize their eating and expand the variety of foods that are consumed, helping to maintain a healthy weight and reducing the desire to binge and purge. Also included are techniques for solving problems, challenging negative thoughts,
and addressing concerns about weight and shape. The workbook can be used to share information with family and carers so that they can help support the patient throughout the treatment process.

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