Buch, Deutsch, 272 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 186 mm
Vom besseren Umgang mit sich selbst
Buch, Deutsch, 272 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 186 mm
ISBN: 978-3-404-60738-9
Verlag: Bastei Lübbe
Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burnout sind längst keine Einzelfälle mehr. Horst Conen zeigt, wie man Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen kann, um persönliche Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.