Dahmer | Resilienz-stärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 52 Seiten, eBook

Reihe: essentials

Dahmer Resilienz-stärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag

Kreatives Schreiben als Methode zur Selbstfürsorge
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-662-66446-9
Verlag: Springer
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Kreatives Schreiben als Methode zur Selbstfürsorge

E-Book, Deutsch, 52 Seiten, eBook

Reihe: essentials

ISBN: 978-3-662-66446-9
Verlag: Springer
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Die Anforderungen im Berufsalltag werden immer belastender. Das kreative Schreiben ist ein einfaches und gleichzeitig effizientes Mittel, um Stress abzubauen und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Die spielerischen Übungen machen nicht nur Spaß und fördern das kreative Potential, sondern sie dienen auch als Mittel der Selbstreflexion und unterstützen den Aufbau von psychischen Selbstfürsorgestrategien im (Berufs-) Leben. Insgesamt hilft uns das kreative Schreiben dabei, Resilienz aufzubauen, indem wir starke Gefühle abkühlen, schwierige Ereignisse ordnen und eingefahrene Denkwege verlassen.
Dahmer Resilienz-stärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag jetzt bestellen!

Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Dahmer, Sigrun

Weitere Infos & Material

Einleitung.- Abstand gewinnen zu den Belastungen der Arbeitswelt.- Warum Schreiben gut tut.- Handwerkszeug des kreativen Schreibens.- Schreibübungen.- Ausblick: Sustainable happiness als Kompass.

Sigrun Dahmer  arbeitet hauptberuflich als Gymnasiallehrerin (Deutsch, Englisch, Spanisch) und nebenberuflich als lizenzierte Schreibberaterin, Buchautorin und Rhetoriktrainerin. Sie gibt einerseits Seminare zum kreativen & literarischen Schreiben und coacht andererseits Gesprächsführung & Kommunikation.

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