Divine / Machate Der Weg des SEAL

Werde charakterstark, belastbar und instinktsicher wie ein Elitesoldat
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-86413-729-7
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 304 Seiten

Mentale Stärke, unter Druck die Nerven bewahren und wenn es brenzlig oder gar lebensgefährlich wird, die klassischen Stärken eines Navy SEAL einsetzen. Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine erklärt Übungen, Meditationspraktiken und Konzentrationstechniken, mit denen jeder sich geistige Stärke, emotionale Robustheit und eine sichere Intuition aneignen kann. Der Autor hilft dabei, die wichtigsten Ziele zu definieren, um dann konkrete Schritte einzuleiten, die zur Verwirklichung nötig sind.

Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für all jene, die herausragende Leistungen bringen wollen.

Autoren/Hrsg.

Divine, Mark

Machate, Allyson Edelhertz

Inhaltsverzeichnis

1;Cover;1
2;Einleitung: Führen im Feld;18
3;Prinzip 1: Finde deinen Angelpunkt;30
4;Prinzip 2: Nimm es aufs Korn;52
5;Prinzip 3: Mach deine Mission wasserdicht;84
6;Prinzip 4: Tue heute, was andere nicht tun wollen;104
7;Prinzip 5: Eigne dir mentale Härte an;126
8;Prinzip 6: Zerschlage es und baue es neu auf;146
9;Prinzip 7: Entwickle deine Intuition;172
10;Prinzip 8: Denke offensiv – in jedem Augenblick;196
11;Trainieren nach der SEAL-Methode;228
12;Nachwort: Mit dem Herzen führen;268

Über Autor(innen)

Mark Divine ist ein ehemaliger Navy SEAL aus New York und beherrscht diverse Kampfsportarten. Zurzeit leitet er das SEALFIT Training Center in Kalifornien und trainiert dort unter anderem Athleten und Soldaten. Er ist Autor des Buches Der Weg des SEAL.

Allyson Edelhertz Machate (allymachate.com) ist Mitglied von Philosophie Beta Kappa und Gründerin von Ambitious Enterprises, einem preisgekrönten Unternehmen, das Verlagen, Agenten und Autoren Textbearbeitungs- und Redaktionsdienste anbietet. Sie lebt in Baltimore.