Donatsch Pornos und Partnerschaft

Lust oder Last?
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-456-96323-5
Verlag: Hogrefe AG
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 194 Seiten

Pornos anschauen ohne Nebenwirkungen – auch in der Beziehung Das Schauen von Pornografie ist in Partnerschaften weit-verbreitet und stellt viele Paare vor eine große Heraus-forderung. Kann der Konsum schädliche Auswirkungen auf die Partnerschaft haben? Oder hat er sogar einen positiven Effekt auf die Paarsexualität und die Beziehung? Wann spricht man von einer Pornosucht? Oft werden Pornos zudem heimlich konsumiert. Das kann zu Eifersuchtsgefühlen oder gar Gefühlen des Betrugs führen, wenn der Partner oder die Partnerin davon erfährt. Die renommierte Sexualforscherin und Paartherapeutin Ursina Donatsch präsentiert in diesem Buch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum gesunden Umgang mit Pornografie in Beziehungen. Basierend auf fundierter Forschung und ihrer reichen Erfahrung in der Paar- und Sexualtherapie gibt sie klare Empfehlungen, worauf dabei geachtet werden sollte. Die Leser:innen erfahren, in welchem Maß Pornokonsum unbedenklich für die Beziehung ist, wann es Zeit ist, die Notbremse zu ziehen, und welche Schritte dann zu unternehmen sind. Dieses Buch richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die nach einem hilfreichen und evidenzbasierten Ratgeber suchen. Zugleich bietet es Paar- und Psychotherapeut:innen sowie Suchttherapeut:innen eine wertvolle Hilfe für ihre Beratungen und eine Ressource, die sie ihren Klient:innen empfehlen können.Dr. Ursina Donatsch(ehemals Brun del Re) Sexualforscherin und Paartherapeutin

Zielgruppe

Für Paare und Einzelpersonen; Eltern; Paar-, Psycho- und Sucht-Therapeut*innen.

Autoren/Hrsg.

Donatsch, Ursina

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Soziologie | Soziale Arbeit Soziale Gruppen/Soziale Themen Gender Studies, Geschlechtersoziologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Sexualpsychologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Inhaltsverzeichnis

1;Vorwort;11
2;Danksagung;15
3;Einleitung;17
4;1?Was ist Pornografie?;19
4.1;1.1Wie wird Pornografie definiert?;19
4.2;1.2Wie kann Pornografie unterteilt werden?;22
4.3;1.3Wie soll man die Nutzung von Pornografie nennen?;23
5;2?Wozu werden Pornos genutzt?;25
6;3?Wie häufig werden Pornos geschaut?;29
6.1;3.1Wie haben sich die Konsumraten in den letzten Jahren entwickelt?;30
6.2;3.2Warum werden immer mehr Pornos geschaut?;30
7;4?Wer schaut Pornos und wie häufig?;33
7.1;4.1Warum schauen Männer häufiger Pornos als Frauen?;34
7.2;4.2Warum schauen Frauen Pornos?;38
7.2.1;4.2.1Warum nimmt der Konsum bei Frauen zu?;38
7.2.2;4.2.2Wie sprechen Frauen miteinander über Pornos?;42
7.3;4.3Wenn Menschen in Beziehungen Pornos schauen;43
8;5?Warum schauen Menschen in Beziehungen Pornos?;45
9;6?Was wird geschaut?;51
9.1;6.1Kategorien von Pornos;51
9.2;6.2Legaler versus illegaler Porno;53
9.3;6.3Geschlechtsunterschiede beim Pornoinhalt;54
9.4;6.4Hitlisten bei Pornos;56
9.5;6.5Pornoinhalte und Vorlieben;59
9.6;6.6Pornoinhalt und Zusammenhang mit der Paarsexualität;61
10;7?Kann Pornografie mir schaden?;65
10.1;7.1Sexuelle Auswirkungen;65
10.1.1;7.1.1Abstumpfung gegenüber Pornografie;65
10.1.1.1;7.1.2Sexuelle Funktionsstörungen;67
10.1.1.2;7.1.3Abnahme der sexuellen Zufriedenheit;68
10.1.1.3;7.1.4Abnahme von Genuss beim Sex;68
10.1.1.4;7.1.5Abnahme sexueller Fantasien;69
10.2;7.2Körperliche Auswirkungen;69
10.3;7.3Psychische/emotionale Auswirkungen;69
10.4;7.4Soziale Auswirkungen;70
10.5;7.5Gesellschaftliche Auswirkungen;71
10.6;7.6Abgrenzung zu den Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche;74
11;8?Kann Pornografie mir nützen?;77
11.1;8.1Erweiterung des sexuellen Horizonts;77
11.2;8.2Stärkung der sexuellen Identität;78
11.3;8.3Katalysator für Kommunikation;80
11.4;8.4Visuelle Darstellung von Vielfalt;81
11.5;8.5Stressabbau/Entspannung;83
12;9?Was darf und was soll ich schauen?;87
13;10?Wie soll ich schauen?;91
14;11?Wie viel Pornoschauen ist noch gesund?;97
15;12?Wann bin ich „pornosüchtig“?;99
15.1;12.1Begriff „Pornosucht“;99
15.1.1;12.1.1Gooning;103
15.1.1.1;12.1.2Edging;104
15.2;12.2Wie häufig kommt problematischer Pornokonsum vor?;106
15.3;12.3Warum ist der problematische Pornokonsum ein besonders wichtiges Thema?;108
15.4;12.4Wie entsteht problematischer Pornokonsum?;109
15.5;12.5Wie wirkt sich problematischer Pornokonsum aus?;111
15.6;12.6Wann sollte ich mir Hilfe holen?;113
15.7;12.7Was tun, wenn mein Partner pornosüchtig ist?;115
15.8;12.8Wie sieht eine Therapie aus?;117
15.8.1;12.8.1Erstgespräch: Anamnese und Auswirkungen;118
15.8.1.1;12.8.2Zielformulierung;118
15.8.1.2;12.8.3Drangkreislauf erarbeiten;120
15.8.1.3;12.8.4Arbeit an der Solosexualität;121
15.8.1.4;12.8.5Veränderung des Pornokonsums;122
15.8.1.5;12.8.6Stressbewältigung und Belohnung;123
15.8.1.6;12.8.7Einstellungsveränderung;123
15.8.1.7;12.8.8Einbezug der Partnerperson;124
15.8.1.8;12.8.9Umfeld;124
15.8.1.9;12.8.10Rückfallprävention und Nachbetreuung;125
15.8.1.10;12.8.11Therapiedauer;125
15.8.1.11;12.8.12Vorgehen als Partnerin;126
15.8.1.12;12.8.13Zusammenfassung zur Therapie bei dranghaftem Pornokonsum;127
15.9;12.9Handlungsanleitung bei problematischem, unkontrollierbarem Pornokonsum;128
15.10;12.10Therapie-Fallbeispiel;129
16;13?Können Pornos der Partnerschaft schaden?;133
16.1;13.1Sind die Auswirkungen abhängig von der Häufigkeit des Konsums?;135
17;14?Was soll ich davon halten, dass ich Pornos schaue?;139
17.1;14.1Einstellung zum eigenen Pornoschauen;140
17.2;14.2Eigene Einstellung bezogen auf die Partnerschaft;141
17.3;14.3Einstellung und deren individuelle Auswirkungen;141
17.4;14.4Einstellung und deren Auswirkungen auf die Partnerschaft;141
17.4.1;14.4.1Auswirkungen auf die sexuelle Zufriedenheit in der Partnerschaft;142
17.4.2;14.4.2Auswirkungen auf die allgemeine Beziehungsqualität;142
18;15?Was soll ich vom Pornoschauen meiner Partnerperson halten?;147
19;16?Sollen wir das Pornoschauen voreinander geheim halten?;153
19.1;16.1Heimlichkeit und deren negativen Auswirkungen;154
19.2;16.2Offenheit und deren positiven Auswirkungen;159
20;17?Wie sollen wir miteinander übers Pornoschauen reden?;163
21;18?Sollen wir zusammen Pornos schauen?;167
21.1;18.1Gemeinsamer Konsum und sexuelle Kommunikation;169
21.2;18.2Sexuelle Kommunikation und sexuelle Zufriedenheit;170
21.3;18.3Gemeinsamer Konsum und Auswirkungen auf die sexuelle Paarzufriedenheit;170
22;19?Wie können Pornos der Partnerschaft nützen?;175
22.1;19.1Stärkung der sexuellen Eigenständigkeit;175
22.2;19.2Stärkung von Beziehungsfaktoren;176
23;20?Was ist der richtige Umgang als Eltern mit Kindern bezüglich Pornos?;179
24;21?Fazit;183
25;22?Q&A kurz und bündig;187
25.1;23?Anhang;188
25.1.1;23.1Studie;188
25.1.2;23.2Fragebogen;188
25.1.3;23.3Stichprobe;189
25.2;Literaturverzeichnis;190
25.3;Die Autorin;194