Engelmann | Therapie-Tools Selbstbewusstsein | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 148 Seiten

Reihe: Therapie-Tools

Engelmann Therapie-Tools Selbstbewusstsein

Mit Online-Material
2. Auflage 2024
ISBN: 978-3-621-29267-2
Verlag: Julius Beltz GmbH
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Mit Online-Material

E-Book, Deutsch, 148 Seiten

Reihe: Therapie-Tools

ISBN: 978-3-621-29267-2
Verlag: Julius Beltz GmbH
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Selbstbewusstsein macht stark • Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten • Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung Mut und Vertrauen vermitteln Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man Neues angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung gehen. Übungen wie »Die Was-soll´s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Ein Leben wie gemalt« helfen Klient:innen auf diesem Weg und sind von therapeutischer Seite flexibel und spontan einzusetzen. • 67 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter • Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet • Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.

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Autoren/Hrsg.

Engelmann, Bea
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