DBT für Dummies

Die Dialektisch- Behaviorale Therapie und ihre Einsatzmöglichkeiten
1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-527-71940-2
Verlag: Wiley-VCH GmbH

Buch, Deutsch, 356 Seiten, Format (B × H): 176 mm x 237 mm, Gewicht: 666 g

Reihe: für Dummies

Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.

Autoren/Hrsg.

Galen, Gillian

Aguirre, Blaise

Weitere Mitwirkende

Strahl, Hartmut

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Kognitionspsychologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Angewandte Psychologie
• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Freizeit & Lifestyle: Allgemeines

Über Autor(innen)

Gillian Galen lehrt Psychologie an der Harvard Medical School und ist Programmdirektorin bei 3East, einer auf DBT spezialisierten Einrichtung am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts. Blaise Aguirre ist medizinischer Direktor bei 3East und bildet DBT-Therapeuten aus.