Atmen

Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung - Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit / Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-593-51965-4
Verlag: Campus Verlag GmbH

Buch, Deutsch, 274 Seiten, Format (B × H): 142 mm x 218 mm, Gewicht: 420 g

Bestseller Schweiz - Platz 1 Sachbuch Hardcover (Woche 46/2024) Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte vermittelt eine Methode, mit der sich Stress deutlich reduzieren und zudem die Leistungsfähigkeit steigern lässt – und das mit nur 12 Minuten Training täglich. In seinem Buch stellt er die Technik der atembasierten Achtsamkeit Schritt für Schritt vor. Dabei erzählt Glaser auch von seinen Trainings in 50 Ländern der Welt, von der Schweiz bis Madagaskar, die ihn zu Top-Führungskräften, bis ins Schloss eines Prinzen und zum weltbekannten Lehrer der Meditation Sri Sri Ravi Shankar führten. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht

Autoren/Hrsg.

Glaser, Christoph

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Management: Führung & Motivation
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Management Zeitmanagement
• Sozialwissenschaften Pädagogik Pädagogik Pädagogik: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Glaser, Christoph
Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bereits mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeiter:innen trainiert hat. Seit über 20 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern weltweit seine Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung.