Grifka | Ratgeber Rücken | Buch | 978-3-662-66699-9 | sack.de

Buch, Deutsch, 210 Seiten, Paperback, Format (B × H): 231 mm x 153 mm, Gewicht: 444 g

Reihe: Ratgeber

Grifka

Ratgeber Rücken


1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-662-66699-9
Verlag: Springer

Buch, Deutsch, 210 Seiten, Paperback, Format (B × H): 231 mm x 153 mm, Gewicht: 444 g

Reihe: Ratgeber

ISBN: 978-3-662-66699-9
Verlag: Springer

Millionen Menschen leiden unter ernsthaften Rückenbeschwerden und sind dadurch erheblich eingeschränkt. Dieses Buch möchte Betroffenen helfen, mehr über ihre Krankheit zu erfahren und die Zusammenhänge besser zu verstehen. Ein Hauptanliegen ist, dass der Patient lernt, was er selbst gegen seine Beschwerden tun kann. Hierzu enthält das Buch ein spezielles Trainingsprogramm mit vielen Tipps, die mittels der im Buch enthaltenen Videos anschaulich dargestellt werden. Dank der Prinzipien der Rückenschule und der gezielten orthopädischen Schmerztherapie ist es heute möglich, eine Vielzahl an Rückenproblemen ohne Operation erfolgreich zu behandeln.
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Zielgruppe

Popular/general

Autoren/Hrsg.

Grifka, Joachim

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

1 Ein starker Rücken schützt vor Schmerzen.- 2 Die Wirbelsäule.- 3 Frühzeitig Fehlbelastungen begegnen.- 4 Typische Krankheitsbilder der Wirbelsäule.- 5 Therapie – schrittweise zum Erfolg.- 6 Injektionstherapie – mit gezielten Spritzen den Schmerzzyklus durchbrechen.- 7 Orthesen – zum Stützen und Formen.- 8 Operationsverfahren – Kleinerer Schnitt, schonende OP-Technik: schnellere Rehabilitation.- 9 Verhaltensmaßnahmen – sinnvoll schonen, wirkungsvoll vorbeugen.- 10 Tägliche Übungen zum gezielten Muskeltraining.- 11 Trainingsprogramme.- Anhang:Medizinische Fachbegriffe.- Literatur.

Prof. Dr. Dr. hc. mult. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik in Regensburg.

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