Gruber | Mut zum Genuss | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 172 Seiten

Gruber Mut zum Genuss

Warum uns das gute Leben gesund und glücklich macht
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-99001-129-4
Verlag: edition a
Format: PDF
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Warum uns das gute Leben gesund und glücklich macht

E-Book, Deutsch, 172 Seiten

ISBN: 978-3-99001-129-4
Verlag: edition a
Format: PDF
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Schluss mit Diätwahn und chronisch schlechtem Gewissen: Lassen wir uns von den Gesundheits-Aposteln nicht mehr das Leben versauern, denn was uns wirklich gesund und glücklich macht, ist die hohe Kunst des Genießens. Die Ernährungswissenschaftlerin Marlies Gruber zeigt in ihrem Buch „Mut zum Genuss“, wie wir durch Emanzipation vom kulinarischen Trend des Verzichtens wahre Lebensqualität gewinnen, und wie wir in einer Welt des Überflusses und der ständigen Verlockungen richtiges Genießen wieder lernen können.

Ein provokantes Buch, das genussfeindliche Theorien und Haltungen gekonnt entlarvt und zurückführt zu einem intensiven und entspannten Verhältnis zum Essen und zum Trinken.

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Autoren/Hrsg.

Gruber, Marlies

Weitere Infos & Material

Marlies Gruber studierte Ernährungswissenschaften, ist wissenschaftliche Leiterin des „forum. ernährung heute“, Chefredakteurin der „ernährung heute“ und von www.forum-ernaehrung.at, Lektorin für Ernährungskommunikation an österreichischen Fachhochschulen und Initiatorin des „österreichischen Genussbarometers“.

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