Alles nach Plan

ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien
Originalausgabe, 2. Auflage 2023
ISBN: 978-3-621-28907-8
Verlag: Psychologie Verlagsunion

Buch, Deutsch, 204 Seiten, Format (B × H): 138 mm x 211 mm, Gewicht: 354 g

• ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet

• Mit Online-Materialien zum Ausdrucken

Helfen Sie sich selbst, Ihr Leben zu meistern

ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit.

Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu:

• Zeitmanagement

• Planung von Aktivitäten

• Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen

• Bewältigung des Alltags

Neu in der 2. Auflage

• 'Prokrastination' und 'Achtsamkeit'

Zielgruppe

Angehörige, Betroffene, Ergotherapeuten und -therapeutinnen, Patienten und Patientinnen, Psychotherapeuten und -therapeutinnen, Psychotherapeuten und -therapeutinnen in Ausbildung und Praxis

Autoren/Hrsg.

Haible-Baer, Nina

Kirsch, Peter

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie Psychopathologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie Verhaltenstherapie

Über Autor(innen)

Kirsch, Peter
Prof. Dr. Peter Kirsch ist Leiter der Abteilung Klinische Psychologie am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim.

Haible-Baer, Nina
Dr. Nina Haible-Baer, Dipl.-Psych., ist Psychologische Psychotherapeutin (VT) in eigener Praxis und an der Lehrambulanz des Fachbereichs Psychologie der Goethe-Universität Frankfurt tätig. Sie ist zudem Supervisorin und Dozentin in der Weiterbildung für Verhaltenstherapie.

Dr. Nina Haible-Baer, Dipl.-Psych., ist Psychologische Psychotherapeutin (VT) in eigener Praxis und an der Lehrambulanz des Fachbereichs Psychologie der Goethe-Universität Frankfurt tätig. Sie ist zudem Supervisorin und Dozentin in der Weiterbildung für Verhaltenstherapie.
Prof. Dr. Peter Kirsch ist Leiter der Abteilung Klinische Psychologie am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim.