E-Book, Deutsch, 192 Seiten
Hauke / Lohr / Pietrzak Strategisches Coaching
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-95571-704-9
Verlag: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection
Emotionale Aktivierung durch Embodimenttechniken
E-Book, Deutsch, 192 Seiten
ISBN: 978-3-95571-704-9
Verlag: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung
Format: PDF
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Nachhaltige Veränderungsprozesse mit Embodiment Wir Menschen sind durch und durch emotional und werden überwiegend durch unsere Gefühle bestimmt. Dieser wissenschaftlich gut gesicherte Befund fordert oft nicht nur unser Alltagsverständnis heraus, sondern ist der Haltung in den Führungsetagen in der Regel diametral entgegengesetzt. Strategisches Coaching nimmt die steuernde Kraft der Gefühle ernst und erschließt das Netzwerk der Emotionen, das mit jeder Problemsituation assoziiert ist. In diesem Buch werden Coaches, beratend und psychotherapeutisch Tätige mit der Bedeutung von Emotionen im Kontext von Organisationen, Teams und Gruppen vertraut gemacht. Der Einsatz neuartiger Embodimenttechniken bringt die Thematik des Klienten schnell auf den Punkt, denn sie docken an unserem unbewussten Impulsiven System an und ermöglichen somit die Integration von im Körper gespeicherten vorsprachlichen Inhalten. Das schafft Energie und Vitalität, die es für einen Veränderungsprozess und mehr Flexibilität im Denken und Handeln braucht.
Autoren/Hrsg.
Fachgebiete
- Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Allgemeines
- Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Differentielle Psychologie, Persönlichkeitspsychologie
- Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Kognitionspsychologie Emotion, Motivation, Handlung
Weitere Infos & Material
1;Cover;1
2;Inhalt;6
3;Vorwort und „Gebrauchsanweisung“ für dieses Buch;10
4;Danksagung;14
5;1. Strategisches Coaching: Emotionale Überlebensstrategien, Emotionales Feld, Embodimenttechniken;16
5.1;1.1 Erster Überblick: konzeptuelle Grundlagen und Fallverständnis;16
5.2;1.2 Ein Fallbeispiel: die Bürde, eine Geheimwaffe zu sein;19
5.2.1;1.2.1 Einstieg;21
5.2.2;1.2.2 Der Elefant und sein Reiter;21
5.3;1.3 Das Emotionale Feld: im Netzwerk der Gefühle und Probleme;24
5.3.1;1.3.1 Von innen nach außen: das emotionale Geschehen im Raum dargestellt;24
5.3.2;1.3.2 Emotionen und Embodiment;26
5.4;1.4 Die Emotionen zeigen den Weg: Strategie des Coachings;29
6;2. Wie entsteht unser Verhalten? Emotionale Überlebensstrategien;32
6.1;2.1 Arbeit dient der Befriedigung von Bedürfnissen;33
6.2;2.2 Überlebensstrategie: Befriedige deine Bedürfnisse und bleib dabei im inneren Gleichgewicht;35
6.3;2.3 Typen der Emotionalen Überlebensstrategie und Führungsstil;37
6.3.1;2.3.1 Manchmal zu nah: Führungsstil „guter Kumpel“;39
6.3.2;2.3.2 Manchmal zu weit weg: Führungsstil „Lonely Wolf“;41
6.3.3;2.3.3 Sowohl als auch: die emotionale Balance im Führungsstil;43
6.4;2.4 Ein besonderes Bedürfnis: Macht;44
6.4.1;2.4.1 Gefühlte Macht und emotionale Verfassung;45
6.4.2;2.4.2 Wie sich Macht im Impulsiven System auswirkt;46
6.4.3;2.4.3 Gefühlte Macht wirkt als Puffer gegen Stress;47
6.4.4;2.4.4 Die helle und die dunkle Seite der Macht;48
7;3. Embodied Leadership: Signale des Körpers und Botschaften der Emotionen nutzen;50
7.1;3.1 Embodiment: Effizientes Denken geht nur mit dem Körper;51
7.1.1;3.1.1 Embodiment und Impulsives System;51
7.1.2;3.1.2 Das Gespräch anreichern: Embodimenttechniken docken am Impulsiven System an;53
7.2;3.2 Die Botschaft der Emotionen;58
7.2.1;3.2.1 Vom Körpergefühl zur Emotion;59
7.2.2;3.2.2 Emotionen weisen den Weg;61
8;4. Die emotionale Arbeit beginnt: Emotionales Feld und der neue Weg;66
8.1;4.1 Emotionen im Arbeitskontext: lästiges Übel oder treibende Kraft?;66
8.2;4.2 Das Emotionale Feld: Aufbau und Positionen;68
8.3;4.3 Exkurs: Warum das primäre Gefühl häufig in der zweiten Reihe steht;73
8.4;4.4 Die Lösung beginnt im Körper;74
8.5;4.5 Wichtige Emotionen im Arbeitsleben;80
9;5. Das praktische Vorgehen: Methoden und Anleitungen;82
9.1;5.1 Vorbereitung;83
9.1.1;5.1.1 Raum und Materialien;83
9.1.2;5.1.2 Die Rolle des Coaches: surfen lehren im Meer der Emotionen;83
9.1.3;5.1.3 Den Körperfokus trainieren: Achtsamkeit;84
9.2;5.2 Klärung;86
9.2.1;5.2.1 Die Überlebensstrategie erarbeiten;86
9.2.2;5.2.2 Ermittlung der zentralen Bezugsperson;88
9.2.3;5.2.3 Aufbau des Emotionalen Feldes;89
9.2.4;5.2.4 Die Reaktionskette erstellen;94
9.3;5.3 Vertiefung;96
9.3.1;5.3.1 Embodiment: Arbeit mit den Emotionsmustern;96
9.3.2;5.3.2 Wertehaltung: Orientierung auf dem neuen Weg;108
9.4;5.4 Aufbruch und Neubeginn;110
9.4.1;5.4.1 Vom Ist- zum Soll-Zustand: die Lösung entfaltet sich;110
9.4.2;5.4.2 Den Weg gestalten: Energie und Richtung durch die Emotionen im Feld;112
9.4.3;5.4.3 Konkrete Projekte und die Lebensstrategie;115
9.5;5.5 Häufig gestellte Fragen;117
9.6;5.6 Anregungen für die Arbeit mit Teams und Gruppen;119
10;6. Das Strategische Coaching in der Praxis – Fallbeispiele;122
10.1;6.1 Fall 1: Herr W. – aus dem Käfig in die Lüfte;122
10.1.1;6.1.1 Ein Grenzfall zwischen Psychotherapie und Coaching;122
10.1.2;6.1.2 Hintergrundinformationen zum Fall des Herrn W.;128
10.2;6.2 Fall 2: Frau G. – die Klügere gibt nach;144
10.3;6.3 Fall 3: Herr A. – der Kampfhund an der Kette: ein Fall von Managementversagen;157
11;7. Wie können Führungskräfte trotz zunehmender Komplexität gesund bleiben?;170
11.1;7.1 Was sind komplexe Situationen?;171
11.2;7.2 Duales Denken und Handeln;172
11.3;7.3 Resilienz: duale Persönlichkeitseigenschaften für mehr Flexibilität und Gesundheit;173
11.3.1;7.3.1 Raum schaffen für inspirierte Führung: von der Überlebensstrategie zur Lebensstrategie;175
11.3.2;7.3.2 Zu wenig innere Komplexität: wenn das Management rosarot sieht;177
11.4;7.4 Vertrauen: Mechanismus zur Reduktion von Komplexität im Team;179
11.5;7.5 Erfahrung allein reicht nicht: Intuition in der Führungspraxis muss systematisch optimiert werden;181
12;Literatur;184
13;Index;190
14;Über die Autoren;192
