Jeden Augenblick genießen | Buch | 978-3-451-06091-5 | sack.de

Buch, Deutsch, Band 6091, 144 Seiten, KART, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 126 g

Reihe: HERDER spektrum

Jeden Augenblick genießen

Übungen zur Achtsamket
2. Auflage 2013
ISBN: 978-3-451-06091-5
Verlag: Verlag Herder

Übungen zur Achtsamket

Buch, Deutsch, Band 6091, 144 Seiten, KART, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 126 g

Reihe: HERDER spektrum

ISBN: 978-3-451-06091-5
Verlag: Verlag Herder

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.

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Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, gehört zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart, der großes Ansehen weit über buddhistische Kreise hinaus genießt. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village.

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