Knödler Erfolgreich im Studium der Sozialen Arbeit

Die besten Methoden, Techniken, Strategien für zielorientiertes und entspanntes Lernen
1. Auflage 2011
ISBN: 978-3-8029-2575-7
Verlag: Walhalla und Praetoria
Format: PDF
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Deutsch, 168 Seiten

So gelingt Ihr Studium

Praxisnah durch das Studium der Sozialen Arbeit: Tipps und Beispiele veranschaulichen, wie Sie die Herausforderungen des Hochschullebens meistern. Checklisten machen es leicht, den Überblick zu behalten und auf Kurs zu bleiben.


Welche Lernmethode ist gut für Sie?
Lernen muss sein, Belohnung auch
Empfehlungen für Lehrveranstaltungen, Hilfsmittel und Mediennutzung
Innere Stärke entwickeln - Ziele erreichen


Finden Sie heraus, wann und wie Sie am besten lernen und was Sie vorantreibt. Nehmen Sie Ihr Studium selbst in die Hand.

Autoren/Hrsg.

Knödler, Christoph

Inhaltsverzeichnis

1;Erfolgreich im Studium der Sozialen Arbeit;1
2;Schnellübersicht;5
3;Gesamtinhaltsübersicht;6
4;1 Erfolgreich studieren, fürs Leben lernen;8
5;1 Übersicht der Kapitelzusammenfassungen;10
5.1;Abkürzungsverzeichnis;10
6;2 Aktives Lernen;11
6.1;Werden Sie aktiv;12
6.2;Selbstständig lernen;12
6.3;Stärken und Schwächen erkennen;13
6.4;Bestimmen Sie Ihre Lernmethoden;14
6.4.1;Probieren Sie verschiedene Methoden aus;15
6.5;Kurz und knapp: Empfehlungen für aktives Lernen ;17
7;3 Selbstmotivation und Selbstaktivierung;19
7.1;Erfolg durch Motivation und Begeisterung;20
7.2;Halten Sie Ihr Interesse wach;20
7.3;Realistisch sein und bleiben;21
7.3.1;Akzeptieren Sie die äußeren Bedingungen;21
7.3.2;Akzeptieren Sie Rückschläge oder Misserfolge;21
7.4;Wissenshungrig sein und bleiben;22
7.4.1;Gelerntes Fachwissen anwenden;22
7.4.2;Lassen Sie sich inspirieren;23
7.4.3;Setzen Sie sich auch mit schwierigem Lernstoff auseinander;23
7.5;Selbst aktiviert sein und bleiben;24
7.5.1;Angebotsvielfalt der Hochschule nutzen;24
7.5.2;Diskutieren Sie mit;25
7.5.3;Engagieren Sie sich;26
7.5.4;Ablenkungen vermeiden;26
7.6;Belohnen Sie sich;27
7.6.1;Weiterlernen nicht vergessen;27
7.6.2;Regelmäßige Aufgaben und Pflichten belohnen;28
7.7;Kurz und knapp: Motivation durch Engagement;29
8;4 Selbstorganisation;31
8.1;Setzen Sie sich Ziele;32
8.1.1;Ziele motivieren und organisieren;32
8.1.2;Zwischenziele festlegen;32
8.1.3;Teilziele präzise formulieren;33
8.1.4;Ziele positiv formulieren;33
8.2;Kurz und knapp: Zielfindung;35
8.3;Organisieren Sie Ihre Zeit;36
8.3.1;Ein gelungenes Zeitmanagement schafft Freiräume;36
8.3.2;Bisheriges Zeitmanagement erweitern;36
8.3.3;Selbstlügen entlarven;37
8.3.4;Zeiteinteilung überprüfen und optimieren;38
8.4;Tipps für Ihr Zeitmanagement;39
8.4.1;Halten Sie Ihre Gedanken schriftlich fest;40
8.4.2;Kalkulieren Sie großzügig;40
8.4.3;Berücksichtigen Sie ausreichende Pausen;41
8.4.4;Legen Sie Zwischenziele und Zeiteinheiten fest;42
8.4.5;Individuelle Lernzeiten und Biorhythmus beachten;43
8.4.6;Setzen Sie Schwerpunkte;45
8.4.7;Schätzen Sie Ihren Zeitbedarf;46
8.4.8;Vor- und Nachbereitung Ihrer Zeitpläne;47
8.4.9;Üben Sie sich in Selbstdisziplin;48
8.4.10;Aufgaben Schritt für Schritt abarbeiten;50
8.5;Kurz und knapp: Zeitmanagement;52
9;5 Selbststudium;57
9.1;Konzentrieren Sie sich auf sich selbst;58
9.2;Einsamkeit in Prüfungssituationen;58
9.2.1;Lernen Sie alleine;59
9.2.2;Sie können Ihre Methoden bestimmen;60
9.2.3;Teilen Sie Ängste und Sorgen;61
9.3;Prinzipien des Selbststudiums;61
9.4;Bringen Sie Geduld auf;62
9.4.1;Lerntechniken anpassen;63
9.4.2;Stress abbauen;64
9.4.3;Pausen und Ablenkung durch Freizeitaktivitäten;65
9.4.4;Beratungsangebote in Anspruch nehmen;66
9.4.5;Austausch mit vertrauten Personen;66
9.4.6;Drogen oder Medikamente vermeiden;67
9.4.7;Geduld zu haben bedeutet nicht Nichts-Tun;67
9.5;Kurz und knapp: Üben Sie sich in Geduld;68
9.6;Beweisen Sie innere Stärke;70
9.6.1;Mit Rückschlägen umgehen;70
9.6.2;Ernüchterungen im Alltagstrott;72
9.6.3;Entscheidungen abwägen;72
9.7;Kurz und knapp: Innere Stärke erhalten;74
9.8;Relativieren Sie Gerüchte;75
9.9;Kurz und knapp: Bei Gerüchten Ruhe bewahren;77
9.10;Lernen Sie aus Fehlern;78
9.10.1;Machen Sie Fehler rechtzeitig;78
9.10.2;Analysieren Sie Ihre Fehler;79
9.10.3;Besonderheiten der Studieninhalte berücksichtigen;80
9.11;Kurz und knapp: Aus Fehlern lernen;82
9.12;Vom Umgang mit Prüfungsangst;83
9.12.1;Die Furcht im Zaum halten;83
9.12.2;Akzeptieren Sie Ihre Furcht;83
9.12.3;Setzen Sie sich mit Ihren Ängsten auseinander;84
9.13;Kurz und knapp: Mit Prüfungsangst umgehen;86
10;6 Selbstlernen;87
10.1;Verschiedene Lernmethoden;88
10.1.1;Für neue Lernmethoden offenbleiben;88
10.1.2;Lernen bedeutet Selbstverantwortung;88
10.2;Der Lernprozess;89
10.2.1;Stoff bestimmen;89
10.2.2;Verstehen;90
10.2.3;(auswendig) Lernen;93
10.2.4;Wiederholen;96
10.2.5;Überprüfen;99
10.3;Kurz und knapp: Schritt für Schritt;100
10.4;Lernstufen – Die Erweiterung des Lernprozesses;104
10.4.1;Ihr Wissen wächst – die Erkenntnisebenen werden erweitert;104
10.4.2;Anpassung der Lernschritte – erste Lernstufe: Grundlagen erfassen;105
10.4.3;Anpassung der Lernschritte – zweite Lernstufe: Zusammenhänge erkennen;106
10.4.4;Anpassung der Lernschritte – dritte Lernstufe: Offener Prozess;106
10.5;Kurz und knapp: Lernstufen beschreiten;108
10.6;Textverständnis als zentrale Lernmethode;109
10.6.1;Arbeiten Sie mit dem Text;109
10.6.2;Fragen zum Verständnis;110
10.6.3;Fragen zur fachlich-kritischen Auseinandersetzung;112
10.6.4;Fragen, um Kritik zu üben;112
10.6.5;Sechs-Schritt-Methode;113
10.7;Kurz und knapp: Textverständnis;114
10.8;Lehrveranstaltungen;116
10.8.1;Auswahl der Lehrveranstaltung;116
10.8.2;Aktiv an Lehrveranstaltungen teilnehmen;119
10.8.3;Mitschriften anfertigen;123
10.8.4;Nachbereitung der Inhalte;124
10.8.5;Alternativen zur Teilnahme;125
10.9;Kurz und knapp: Aktive Teilnahme an der Lehrveranstaltung;129
11;7 Mediennutzung und Hilfsmittel;133
11.1;Machen Sie sich das Lernen leichter;134
11.2;Informationen aus dem Internet;134
11.2.1;Schreiben Sie auch weiterhin mit der Hand;134
11.2.2;So gehen Sie vor: Informationsbeschaffung online – prüfen Sie Ihre Internetquellen;135
11.2.3;So gehen Sie vor: Präzisieren Sie Ihre Suchanfragen – trennen Sie Wichtiges von Unwichtigem;136
11.2.4;So gehen Sie vor: Geben Sie Quellen an;136
11.3;E-Learning und Wissensvermittlung online;137
11.3.1;Tauschen Sie sich online über Lerninhalte aus;137
11.3.2;So gehen Sie vor: Schaffen Sie eine fachliche Grundlage;138
11.3.3;So gehen Sie vor: Nutzen Sie E-Learning-Angebote;138
11.4;Kurz und knapp: Möglichkeiten der Internetnutzung;140
11.5;Arbeiten mit Lehrbüchern;142
11.5.1;So gehen Sie vor: Inhalt bewerten;142
11.5.2;So gehen Sie vor: Aufbau bewerten;142
11.5.3;So gehen Sie vor: Darstellung und Gestaltung bewerten;143
11.5.4;Empfehlungen von Dozenten beachten;144
11.5.5;Auf Aktualität achten;144
11.5.6;Konzentrieren Sie sich auf ein Lehrbuch;145
11.6;Kurz und knapp: Geeignete Lehrbücher finden;146
11.7;Bilden Sie Arbeitsgemeinschaften;148
11.7.1;So gehen Sie vor: Mitglieder finden;148
11.7.2;So gehen Sie vor: Gruppengröße begrenzen;149
11.7.3;So gehen Sie vor: Wissensstand der Mitglieder berücksichtigen;149
11.7.4;So gehen Sie vor: Die Chemie muss stimmen;150
11.7.5;Verhaltensweisen in einer Arbeitsgemeinschaft;151
11.8;Kurz und knapp: Lernen in Arbeitsgemeinschaften;153
11.9;Selbst geschaffene Hilfsmittel;155
11.9.1;Exzerpt;156
11.9.2;Karteikarte;157
11.9.3;Datei;158
11.10;Kurz und knapp: Individuelle Hilfsmittel nutzen;160
12;Literaturverzeichnis;161
13;Weiterführende Internet-Adressen zu Arbeitstechniken;164
14;Stichwortverzeichnis;165

Über Autor(innen)

Prof. Dr. jur. Christoph Knödler, vormals Richter am Verwaltungsgericht Regensburg, lehrt Recht an der Hochschule Regensburg, Fakultät Angewandte Sozialwissenschaften.