Buch, Deutsch, 52 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 103 g
Reihe: essentials
Impulse und Anregungen für die Praxis
Buch, Deutsch, 52 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 103 g
Reihe: essentials
ISBN: 978-3-658-35873-0
Verlag: Springer
Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.Der Inhalt
- Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
- Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung
- Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
- Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
Meyer
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Zielgruppe
Professional/practitioner
Autoren/Hrsg.
Fachgebiete
- Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Coaching, Training, Supervision
- Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Sport, Sportwissenschaft: Allgemeines
- Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Gesundheitspsychologie
- Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Wirtschafts-, Arbeits- und Organisationspsychologie
- Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Sportpsychologie
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