Orosz | Stress ganzheitlich verstehen und managen | Buch | 978-3-456-85908-8 | sack.de

Buch, Deutsch, 176 Seiten, KART, Format (B × H): 174 mm x 241 mm, Gewicht: 389 g

Orosz

Stress ganzheitlich verstehen und managen

Trainingsmanual für Gruppen - mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-456-85908-8
Verlag: Hogrefe AG

Trainingsmanual für Gruppen - mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze

Buch, Deutsch, 176 Seiten, KART, Format (B × H): 174 mm x 241 mm, Gewicht: 389 g

ISBN: 978-3-456-85908-8
Verlag: Hogrefe AG


Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Unterstützung bei der Durchführung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbewältigung, bei der das Erleben und Interventionen in der körperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erklärt. Ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsübungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als präventive Maßnahme, als auch als ambulantes oder stationäres Angebot.

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Zielgruppe


Das Buch richtet sich an Coaches, Psychotherapeuten und andere Fachpersonen, die im Rahmen ihres Gruppenangebots zu Stressbewältigung auch die neurobiologischen Grundlagen verstehen und im Umgang mit ihren Klienten komplexe Sachverhalte verständlich erklären wollen.


Autoren/Hrsg.




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