Chronische Schmerzen behutsam überwinden

Anleitungen zur Selbsthilfe
Vierte Auflage
ISBN: 978-3-8497-0509-1
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl

Buch, Deutsch, 219 Seiten, KART, Format (B × H): 123 mm x 203 mm, Gewicht: 277 g

Reihe: Fachbücher für jede:n

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung.

Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung.

Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.

Zielgruppe

Ärzt:innen
Betroffene
Heilpraktiker:innen
Krankengymnast:innen
Pflegepersonal
Physiotherapeut:innen
Psycholog:innen
Schmerztherapeut:innen
Therapeut:innen

Autoren/Hrsg.

Phillips, Maggie

Weitere Mitwirkende

Kierdorf, Theo

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete AINS Schmerzmedizin & Schmerztherapie
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Maggie Phillips (1949–2021), Ph. D., war staatlich lizenzierte Psychologin mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung und leitete weltweit Workshops, Online-Seminare und Fernkurse, u. a. auch in Deutschland. Ihre Arbeitsschwerpunkte waren chronische Schmerzen, Hypnose, Somatic Experiencing®, stressbedingte Störungen, Traumabehandlung und energetische Psychologie. In ihrer Privatpraxis hatte sie sich auf die Behandlung chronischer emotionaler und physischer Schmerzen sowie posttraumatischer und dissoziativer Stresszustände spezialisiert.
Maggie Phillips war Mitherausgeberin des American Journal of Clinical Hypnosis und Mitglied sowohl der American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) als auch der International Society for the Study of Dissociation (ISSD).
Publikationen u. a.: „Handbuch der Hypnotherapie bei posttraumatischen und dissoziativen Störungen“ (3. Aufl. 2015) und „Chronische Schmerzen behutsam überwinden“ (4. Aufl. 2023).