Spek | Achtsamkeit für Menschen mit Autismus | Buch | 978-3-456-86209-5 | sack.de

Buch, Deutsch, 200 Seiten, GB, Format (B × H): 156 mm x 227 mm, Gewicht: 366 g

Spek

Achtsamkeit für Menschen mit Autismus

Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen und Betreuer
2., unveränderte Auflage 2022
ISBN: 978-3-456-86209-5
Verlag: Hogrefe AG

Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen und Betreuer

Buch, Deutsch, 200 Seiten, GB, Format (B × H): 156 mm x 227 mm, Gewicht: 366 g

ISBN: 978-3-456-86209-5
Verlag: Hogrefe AG

Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt, leiden unter Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen, sich weniger überlastet zu fühlen, die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus, die selbst Achtsamkeit trainieren möchten, als auch für professionelle Helfer, die Erwachsene mit ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen.

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Zielgruppe

Menschen mit ASS, Angehörige und Betreuer_innen, Psycholog_innen

Autoren/Hrsg.

Spek, Annelies

Fachgebiete

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