Medienkombination, Deutsch, 323 Seiten, Book w. online files/update, Format (B × H): 193 mm x 260 mm, Gewicht: 849 g
Medienkombination, Deutsch, 323 Seiten, Book w. online files/update, Format (B × H): 193 mm x 260 mm, Gewicht: 849 g
ISBN: 978-3-642-20812-6
Verlag: Springer
Zielgruppe
Professional/practitioner
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
A Einführung1 Funktionelles Üben 1.1 Was ist funktionelles Üben (neu)2.2 Spezielle Namen und Begriffe der funktionellen Bewegungslehre2.3 Analysenkonzept 2 AnalysenkonzeptB Grundübungen 3 Klötzchenspiel 4 Spinnübung C Training mit besonderer Berücksichtigung der Bauchmuskulatur 5 Die funktionellen Aufgaben der Bauchmuskulatur6 Taillentrimmen 7 Klassischer Frosch8 Urfrosch9 Klassischer Frosch und Urfrosch im Vergleich10 Diagonaler Frosch11 Anwendung der Frösche am Beispiel häufig auftretender statischer Abweichungen12 Anpassung der Frösche durch Lageveränderung im Raum bei konstitutionellen Abweichungen13 Brückenbauch (bisher Kap. 61)D Training mit besonderer Berücksichtigung der Rückenmuskulatur 14 Die funktionellen Aufgaben der Rückenmuskulatur15 Klassischer Vierfüssler16 Anpassung des klassischen Vierfüsslers durch Lageveränderung im Raum17 Mobilisierender Vierfüssler in Flexion/Extension18 Lateralflexorischer Vierfüssler19 Lateralflexorischer liegender Vierfüssler20 Lateralflexorischer aufgeklappter Vierfüssler21 Albatros22 Alle Stunden wieder23 Im Gleichgewicht 24 Steh auf–Männchen 25 Der eingeklemmte Bart 26 Die Schlange 27 Kurz und bündig E Training mit besonderer Berücksichtigung der Rotatoren der Wirbelsäule28 Der Korkenzieher 29 Wer dreht, gewinnt 30 Der träumende VerkehrspolizistF Training für die Halswirbelsäule und die Kiefergelenke 31 Kopfabreisser 32 Dickschädel33 Kieferklemme34 Der Korken G Training für die untere Extremität als Vorbereitung des Gangs35 Die Kriterien der Beobachtung des Gangs 36 Quadrizepstraining ohne Belastung für das Knie37 Gewölbebauer38 Scheibenwischer 39 Fersenschaukel 40 Quadrizepstraining mit zunehmender Belastung 41 Platzieren42 Auf und zu43 Hüftgelenk streck dich44 Sprungfeder45 Federball46 Pinguin47 Der Start48 Manipulierte Schrittauslösung49 Eckensteher50 Eckengeher51 Geisha-Gang52 Armpendel53 Twist und Zirkuspferdchen54 Stockgeher55 TreppengeherH Atemtraining 56 Über die Funktion des Atmens57 Ruheatmung58 Rhythmische Atmung59 Blasebalg60 LuftschluckerI Anhang61 Literatur