Happy-Aging statt Anti-Aging

Glücklich und sinnerfüllt alt werden
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-662-59413-1
Verlag: Springer

Buch, Deutsch, 179 Seiten, Book, Format (B × H): 127 mm x 203 mm, Gewicht: 247 g

Wie wird man glücklich und sinnerfüllt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung im Alter? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden? 

Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die  vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist. 

Zielgruppe

Popular/general

Autoren/Hrsg.

Sprakties, Gerhard

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Geisteswissenschaften Philosophie Philosophie: Sachbuch
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Inhaltsverzeichnis

Einleitung.- Was macht Sinn? Überlegungen zur Sinnfindung im Alter vor dem Hintergrund der sinn- und wertzentrierten Psychotherapie Viktor E. Frankls.- Werte als Wegweiser zum Sinn.- Sinnkrisen im Alter.- Dem Sinn auf der Spur: positive Sinnquellen im Alter.- Happy-Ending.- Nachwort. 

Über Autor(innen)

Gerhard Sprakties ist evangelischer Pfarrer, Dipl.-Diakoniewissenschaftler, Altenseelsorger sowie ausgebildeter Logotherapeut und Existenzanalytiker.