Buch, Deutsch, 184 Seiten, Format (B × H): 103 mm x 150 mm, Gewicht: 137 g
Reihe: Herder Spektrum
Buch, Deutsch, 184 Seiten, Format (B × H): 103 mm x 150 mm, Gewicht: 137 g
Reihe: Herder Spektrum
ISBN: 978-3-451-07189-8
Verlag: Herder Verlag GmbH
Ein, aus, ein, aus: Atmen müssen wir alle. Aber tun wir es auch richtig? Oft genug hetzt der moderne Mensch mit eingezogenem Bauch und angehaltenem Atem durchs Leben, getrieben von Erfolgs- und Termindruck. Pierre Stutz lädt ein, in der Alltagshektik die stärkende Kraft des Innehaltens und Atmens zu erfahren. Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine große Kraft, um im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gutes Zeitmaß zu finden. Geben Sie Ihrer Seele Zeit zu baumeln!