E-Book, Deutsch, 262 Seiten
Conen Sei gut zu dir, wir brauchen dich
2. überarbeitete Auflage 2011
ISBN: 978-3-593-41336-5
Verlag: Campus
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)
Vom besseren Umgang mit sich selbst
E-Book, Deutsch, 262 Seiten
ISBN: 978-3-593-41336-5
Verlag: Campus
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)
Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt, wie Sie
• Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen,
• schädliche Verhaltensmuster auflösen und Selbstsabotage vermeiden,
• sich selbst wohlwollender behandeln und
• Ihre schlummernden Potenziale nutzen, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.