Fraser | Ashtanga Yoga für Einsteiger | Buch | 978-3-8304-6513-3 | sack.de

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Wire-O, Format (B × H): 210 mm x 280 mm, Gewicht: 754 g

Fraser

Ashtanga Yoga für Einsteiger

Schritt für Schritt zu neuer Energie
2. Auflage 2011
ISBN: 978-3-8304-6513-3
Verlag: Enke

Schritt für Schritt zu neuer Energie

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Wire-O, Format (B × H): 210 mm x 280 mm, Gewicht: 754 g

ISBN: 978-3-8304-6513-3
Verlag: Enke

Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er
auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche
Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien
dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress
abbauen und neue Energie liefern.

Fraser Ashtanga Yoga für Einsteiger jetzt bestellen!

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Fraser, Tara

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Tara Fraser ist seit vielen Jahren Yoga-Lehrerin und führt ihre eigene Yoga-Schule in London. Ihre Erfahrungen aus vielen Kursen und Anfängerklassen fließen in diesem praktischen Übungsbuch zusammen.

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