Fröhlich | Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen | Buch | 978-3-432-11378-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 200 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 167 mm x 237 mm, Gewicht: 498 g

Fröhlich

Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

Die besten Körper- & Mentalübungen
1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-432-11378-4
Verlag: Trias

Die besten Körper- & Mentalübungen

Buch, Deutsch, 200 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 167 mm x 237 mm, Gewicht: 498 g

ISBN: 978-3-432-11378-4
Verlag: Trias


Ihr Verbündeter gegen chronische Schmerzen

Verzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre rätselhaften Beschwerden findet? Dahinter können Fibromyalgie oder Rheuma stecken. Die Lösung liegt im ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Und dabei kann Valentin Fröhlich Ihnen helfen. Er hat selbst jahrelang mit chronischen Schmerzen gekämpft und weiß genau, wie Sie sich fühlen. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Yoga-Lehrer.

Er zeigt Ihnen:

- Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern

- Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen

- Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen

- und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen

Gewinnen Sie Ihre positive Lebenshaltung zurück.

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Zielgruppe


Gesundheitsinteressierte


Autoren/Hrsg.


Weitere Infos & Material


Valentin Fröhlich ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer. Er hat sich u.a. auf Psychotraumatologie, Yoga-Therapie und traumasensitives Yoga spezialisiert. Sein Herzensanliegen ist das Thema chronische Schmerzen, mit denen er selbst jahrelang zu kämpfen hatte. Er hat seinen Weg zu einem beschwerdefreien und selbstbestimmten Leben gefunden und gibt seine Erfahrungen heute an betroffene Menschen weiter. Er unterstützt sie dabei, ihre Schmerzen zu lindern und mit ihrem Körper bewusster umzugehen.



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