Gehlmann Naturkosmetik

Beauty aus dem Thermomix®
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-432-10728-8
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 96 Seiten, ePub

Schön mit dem Thermomix®!

Klärende Peelings, pflegender Lippenbalsam, Cremes, Haarkuren, Badesalze und sogar Hustensaft oder Erkältungsbalsam: der Thermomix® kann nicht nur kochen! Entdecken Sie mit diesem Buch 90 tolle Rezepte aus ganz natürlichen Zutaten, die Badezimmer und Hausapotheke bereichern - für Haut, Haare und Gesundheit.

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Gehlmann, Peter

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Leseproben

2 Naturkosmetik
Avocado für weiche Haut, Honig für glänzende Haare, Sommerblumen zum Relaxen in der Badewanne – alles, was uns schön macht und pflegt, hält die Natur für uns bereit. Es ist einfach ein gutes Gefühl, unsere Haut nur natürlichen Pflegestoffen anzuvertrauen, die wir selbst zusammenstellen. Viele davon finden wir übrigens zu Hause in der Küche. Dazu kommen hochwertige Pflanzenöle als Basics und ätherische Öle mit wohltuenden Duftstoffen – mehr brauchen wir nicht für unsere selbst gemachten Pflegeprodukte. Do-it-yourself-Naturkosmetik ist nicht teuer und mit dem Thermomix im Handumdrehen fertig. Sie brauchen nur die Zutaten zusammenzustellen und den Rest erledigt Ihr neuer »Beauty-Assistent« fast von alleine – während Sie inzwischen entspannen können. Ob Cremes oder Shampoos, pflegende Masken oder verwöhnende Massageöle – in allen hier vorgestellten Rezepten werden nur natürliche Produkte ohne künstliche Zusätze verwendet. Kleiner Tipp: Wäre eins Ihrer selbst gerührten Pflegeprodukte in hübscher Verpackung nicht eine tolle Geschenkidee? Am Ende des Buches finden Sie hierfür tolle Geschenkanhänger zum Heraustrennen!   2.1 Gesichtspflege
Täglich ist Ihre Gesichtshaut Wind und Wetter und noch so einigem mehr ausgesetzt. Daher sollten Sie auf ihre natürliche Pflege besondere Sorgfalt verwenden. Zum Beispiel mit einer reichhaltigen Reinigungsmilch, die die Haut nicht austrocknet. Eine selbst gemixte Feuchtigkeitscreme aus wertvollen pflanzlichen Ölen, die schnell einziehen und die Haut schützen, versehen mit Ihrem persönlichen Lieblingsduft, der Sie schon am Morgen in Stimmung bringt. Oder mit einer ruckzuck selbst gemachten Lippenpflege, die sommers wie winters dafür sorgt, dass Ihre Lippen weich und zart sind. Vanille, Minze oder Kokos? Suchen Sie sich die gewünschte Geschmacksrichtung aus. Milde Feuchtigkeitscreme Ergibt 275 ml gelingt leicht 8 Min. ? 6 Min. 110 g Kokosöl 55 g Sheabutter 55 g Bienenwachs (alternativ: Carnaubawachs) 55 g Mandelöl ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl ein paar Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl, z. B. Ylang-Ylang, Rosenholz oder ? Lavendel Kokosöl, Sheabutter und Bienenwachs in den Mixtopf geben und 6 Min./65 °C/Stufe 1? erhitzen. Das Mandelöl hinzufügen und alles 30 Sek./Stufe 4? miteinander mischen. Das Vitamin-E-Öl und das ätherische Öl Ihrer Wahl dazugeben und alles weitere 10 Sek./Stufe 4? verrühren. Die Gesichtscreme in einen Behälter Ihrer Wahl umfüllen. Die Creme hält sich im Kühlschrank 4–6 Monate. Anwendung: Nehmen Sie morgens und abends eine kirschkerngroße Menge der Feuchtigkeitscreme und verteilen Sie diese auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Tipp: Testen Sie die Creme am besten vor der ersten Anwendung an einer unauffälligen Stelle Ihres Gesichts auf Verträglichkeit.   Avocado-Minz-Creme Ergibt 100 ml gelingt leicht 6 Min. ? 5 Min. 5 g Bienenwachs (alternativ: Carnaubawachs) 10 g Olivenöl 20 g Avocadoöl 70 g heißes Wasser (ca. 60–70 °C) 1–2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl Bienenwachs bzw. Carnaubawachs, Oliven- und Avocadoöl in den Mixtopf einwiegen und 5 Min./65 °C/Stufe 1? erhitzen. Wasser und Minzetropfen hinzugeben und den Thermomix auf Stufe 1? so lange laufen lassen, bis die Temperaturanzeige 45 °C anzeigt. Die Creme in einen Behälter Ihrer Wahl umfüllen und kaltstellen. Die Creme ist im Kühlschrank 2–4 Monate haltbar. Anwendung: Verteilen Sie die Creme morgens und abends auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Das pflegende Avocadoöl zieht schnell ein und verbessert durch seinen Vitamin-A- und -E-Gehalt das Hautbild. Es ist vor allem für die normale und Mischhaut optimal. Durch die Minze wirkt diese Creme außerdem sehr erfrischend auf Ihrer Haut. Vitalisierende Gesichtspflege für Männer Ergibt 140 ml gelingt leicht 12 Min. ? 11 Min. 30 g Bienenwachs (alternativ: Carnaubawachs) 45 g Sheabutter 60 g Jojobaöl 5 Tropfen Patchouliöl 5 Tropfen Weihrauchöl 2 Tropfen Lavendelöl 2 Tropfen Shutranöl Das Bienenwachs bzw. Carnaubawachs in den Mixtopf geben und 6 Min./65 °C/Stufe 1? erhitzen. Die Sheabutter hinzufügen und die Masse weitere 5 Min./50 °C/Stufe 1,5 erhitzen. Das Jojobaöl und die ätherischen Öle Patchouli, Weihrauch, Lavendel und Shutran dazugeben und alles 20 Sek./Stufe 4? miteinander mischen. Die Creme in einen Behälter Ihrer Wahl umfüllen. Die Gesichtspflege hält sich im Kühlschrank 4–6 Monate. Anwendung: Nehmen Sie morgens und abends eine kirschkerngroße Menge und massieren Sie diese in die Gesichtshaut ein. Die erfrischend herb duftende Creme sorgt dafür, dass Ihre Haut weicher und geschmeidiger wird. Tipp: Testen Sie die Creme am besten vor der ersten Anwendung an einer unauffälligen Stelle Ihres Gesichts auf Verträglichkeit. Anti-Pickel-Creme Ergibt 30 ml gelingt leicht 5 Min. ? 4 Min. 30 g Kokosöl 2–5 Tropfen Teebaumöl Das Kokosöl in den Mixtopf geben und 4 Min./40 °C/Stufe 1? erhitzen. Ab Minute 3 den Messbecher vom Mixtopfdeckel nehmen und 2–5 Tropfen Teebaumöl zu dem Kokosöl geben. Die Masse in Lippenstiftbehälter oder kleine Schraubgläser füllen und in den Kühlschrank stellen. Kühl gelagert, wird die Masse hart und kann als Anti-Pickel-Creme benutzt werden. Die Creme ist im Kühlschrank 2–4 Monate haltbar. Anwendung: Tragen Sie die Creme abends nach der Gesichtsreinigung punktuell auf die betroffenen Stellen auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken. Tipp: Teebaumöl wirkt entzündungshemmend und wundheilend und ist daher ein idealer Akne-Killer.
Benutzen Sie bei der Anwendung am besten einen sauberen Spatel, wenn Sie etwas Creme aus dem Behälter nehmen. So verlängern Sie die Haltbarkeit des Produkts. Avocado-Reinigungsmilch Ergibt 175 ml gelingt leicht 6 Min. ? 5 Min. 20 g Mandel- oder Kokosmilch 15 g Honig 100 g Rosenwasser 20 g Avocadoöl 20 g Mandelöl Die Mandel- bzw. Kokosmilch, den Honig und das Rosenwasser in den...

Über Autor(innen)

Peter Gehlmann hätte nie gedacht, dass er einmal Autor werden würde - aber dann brachte ihn die Leidenschaft fürs Kochen und Experimentieren letztendlich doch dazu, seine Rezepte aufzuschreiben. Dass man mit dem Thermomix® nicht nur kochen kann, merkte er schnell, und so entstanden neben zahlreichen Gerichten auch wunderbare Beauty- und Pflegeprodukte, tolle Helfer für den Haushalt und - für ihn als Vater besonders wichtig - Wundermittelchen für die Hausapotheke. Peter Gehlmann lebt mit seiner Familie in einem beschaulichen Ort in der Nähe von Nienburg an der Weser.