Hainbuch | Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm | E-Book | sack.de
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E-Book, Deutsch, 60 Seiten

Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben

Hainbuch Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm


1. Auflage 2013
ISBN: 978-3-8338-3952-8
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 60 Seiten

Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben

ISBN: 978-3-8338-3952-8
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung.

Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit.

Was Sie damit erreichen können:

- Stress und Anspannung effektiv abbauen

- Muskuläre Verspannungen lösen

- Die Psyche stabilisieren und harmonisieren

- Die Muskeln nach dem Sport lockern

- Durchblutungsstörungen regulieren

- Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen

- Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen

- Körperliche Schmerzzustände lindern

Hainbuch Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich
Hainbuch, Friedrich

Weitere Infos & Material

Cover
Titel
Inhalt
ENTSPANNEN, AUSRUHEN, KRAFT TANKEN
DAS BASIS-PROGRAMM
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