Harms Shine your light, Sunshine

Wache auf - höre auf zu kämpfen! Lebe dein wahres Ich und deine Träume werden real
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-7583-6243-9
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 216 Seiten

Lebst du schon oder kämpfst du noch? Die Welt wandelt sich rasant und die heutigen Aufgaben und Herausforderungen der Frauen und Mütter haben stark zugenommen. Es wird geleistet und funktioniert, so dass sich das Leben oftmals wie ein anstrengender Kampf anfühlt. Ganz vergessen wird dabei, zu leben. Die meisten Menschen träumen zwar von ihrem Wunschleben, leben dieses aber nicht annähernd. Es wird Zeit, wieder zu sich zu finden und das eigene Ich auszuleben. Seinen Sehnsüchten und Träumen zu folgen und zu erkennen, dass viel mehr auf dich wartet. Die grenzenlose Welt steht dir offen. Denn das Leben ist zum Leben da. Und das Leben passiert jetzt. Schenke dir pure Lebensqualität. Mit diesem Buch zeigt dir Kirsten ganz authentisch, wie du wieder zu dir findest und mit Mut und Selbstvertrauen deinen Träumen entgegenläufst. Es soll dich deiner Freiheit, deiner Selbstbestimmung und deinem wahren Selbst näher bringen. Schluss mit der Rolle, der du dich vielleicht schon viel zu lange ausgeliefert fühlst. Auf dich wartet Lebensfreude, Leichtigkeit und Freiheit. Lass dein inneres Licht leuchten, strahle voller Glück. Traue dich groß zu träumen, denn dir steht viel mehr zu. Lebe überglücklich, frei und unbeschwert. Genauso wie es deinem Inneren entspricht. Tauche ein in die Energie und spüre die Magie, dass Träume wahr werden. Shine your light, Sunshine

Kirsten Harms war nicht nur als Business-Managerin und Trainerin erfolgreich, sie ist auch ausgebildete Therapeutin, Coach, Energetikerin, Heilerin, Autorin und Mutter. Sie verfügt zu ihrem Wissen über eine tiefe Intuition, hohe Energie und ist dein absoluter Life-Changer zu Glück, Freiheit und Erfüllung. Als alleinerziehende Mutter weiß Kirsten genau wovon sie spricht. Trotz aller Herausforderungen hat sie für sich und ihre Tochter ein Traumleben erschaffen und folgt ihrer Mission, Frauen, die mehr im Leben wollen, dabei zu unterstützen, ebenso ihr Licht zum Leuchten zu bringen. Zusammen mit Ihrer Tochter lebt sie, passend zu ihrem sonnigen Gemüt, auf der Sonnen-und Kraftinsel Lanzarote oder an der schönen Ostsee.

Autoren/Hrsg.

Harms, Kirsten

Leseproben

Kapitel 2 - Meine Story
Ich bin hier, um glücklich, befreit und in Fülle zu leben In jedem einzelnen steckt etwas, das nur darauf wartet, entdeckt und ausgelebt zu werden. Lies diesen Satz nochmal: In jedem einzelnen steckt etwas, das nur darauf wartet, entdeckt und ausgelebt zu werden. In dir steckt etwas Großes, was dich erfüllt und erstrahlen lässt, was endlich ausgelebt werden will. Vielleicht entsteht direkt ein Bild von deinen Träumen vor deinen Augen. Dann halt es fest. Lass diese Traumvorstellung wie in einem Film vor deinem inneren Auge abspielen und genieße es. Immer wieder. Es kann deine Realität werden. Lass diesen Gedanken einfach mal zu. Zum „wie“ kommen wir später. Ein ganz simples Beispiel ist die Schulzeit. Erinnern wir uns doch mal zurück… Wir prügeln uns für eine anstehende Klassenarbeit seit Tagen ein Thema in den Kopf, welches uns weder liegt noch interessiert. Dir fällt bestimmt sofort ein Schulfach ein. Und wir schaffen es trotz der großen Mühe und Anstrengung gerade mal zu einer enttäuschenden Vier, obwohl wir so lange dafür gelernt haben. Eine andere Klassenarbeit steht an. In einem Fach, welches dich interessiert und dir leicht fällt. Du musst dir das Thema lediglich am Tag davor ein bis zwei Stunden anschauen und bekommst eine Zwei. Nun frage ich dich: Warum sollst du dich nach der Schulzeit mit einem Leben quälen, um immer mit harter Arbeit eine Vier zu erreichen, wenn es viel leichter geht mit einer Zwei? Schreibe dir diesen Satz und deine Gedanken dazu direkt in dein Notizbuch. Ich habe mich für die Schule anstrengen müssen und hatte dann die mittlere Reife. Damals wurde ich mehr oder weniger direkt in einen kaufmännischen Beruf gesteckt, denn das war damals „etwas Anständiges“. Die Berufsschule machte mir gar keinen Spaß. Die Fächer wie Versicherungslehre und Rechnungswesen, wieder Themen, die ich stupide auswendiglernen musste. Überhaupt nicht meine Materie. Durchaus geprägt war ich aber in den Bereichen funktionieren, hart arbeiten, fleißig sein und so absolvierte ich erfolgreich die Ausbildung. Da ich früh eine eigene Wohnung bezogen hatte, selbstständig und freibestimmt leben wollte, blieb ich aus finanziellen Gründen erstmal in dem Versicherungsberuf. Glücklich und frei sein, wollte ich schon immer. Damals dachte ich, ich muss dafür extrem viel tun, fleißig sein und „ackern“. Mit „ackern“ kommt man auch nach vorn. Abteilungsleiterin war ich dann, mit ständigen Überstunden, denn dann hatte ich am Monatsende noch zweihundert Euro mehr. Juhu. Heute schlage ich die Hände über dem Kopf zusammen und denke mir „Oh Gott“. Leider rüttelte mich niemand wach. Das musste ich selber tun. Also beschloss mein Körper Zeichen zu senden. Migräne, Rücken, HWS, LWS. Arztbesuche über ein bis zwei Jahre ohne wirkliche oder langanhaltende Verbesserung. Ich fing an, selbst aktiv zu werden. Bücher, zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Medizin, Gesundheit, Psychologie, Psychosomatik und dergleichen wurden zu meiner täglichen Lektüre. Parallel wurde ich Mitglied eines Fitnessstudios. Und Tada, ich heilte mich selbst! Nach einem halben Jahr war ich tatsächlich komplett beschwerdefrei. Zudem beschäftigte ich mich mit einer Materie, die ich spannend fand. Das fiel auf. Ich fiel auf. Und so wurde ich gefragt, ob ich mir einen Berufswechsel vorstellen könnte. Als ich meinem Umfeld davon erzählte, wurde ich belächelt, denn ich war zu der Zeit nicht rank und schlank, hatte ich doch beim Versicherungsjob auch Bekanntschaft mit dem Frust-Essen gemacht. Von Natur aus war ich nie dünn und musste schon eher darauf achten, was oder wie viel ich esse. Außerdem war „Fitness“ doch kein richtiger Beruf, deren Meinung nach. In der Fitness- und Gesundheitsbranche verdiente ich auch weniger als in dem Versicherungsberuf, aber das war mir egal. Ich spürte damals, das ist mein Weg. Das Muster des Funktionierens hatte ich allerdings immer noch intus. Ich absolvierte viele hochwertige Ausbildungen im Fitness - und Gesundheitsbereich, erhielt mehrere Diplome und bildete mich in einer Tour weiter. Daraufhin wechselte ich dann das Studio und war innerhalb von zwei Jahren Studio Business Managerin eines renommierten weltweiten Unternehmens der gehobenen Kategorie. Bähm. Erfolgreich. Mehr Geld, meine Materie und Spaß an der Arbeit. Ich lernte, dass Arbeit nicht nur ein Job sein kann, sondern auch etwas, das einem liegt und Spaß macht. Meine Freude dort hielt etwa zwei Jahre an. Ich merkte dann mit der Zeit, dass dieser Management-Job doch wieder sehr zahlenlastig war und die direkte Arbeit an dem Menschen in die Ferne rückte. Ich wurde unglücklich. So überlegte ich einige Wochen, wog ab, kündigte schließlich und baute mir eine Selbstständigkeit auf. Und das, Achtung, als frisch gebackene alleinerziehende Mama mit einem Baby. Das war eine sehr große Herausforderung. Was ich aber in der Zeit lernte, war, immer mehr mir, meinen Stärken, meinem Wissen und meiner Intuition zu vertrauen. Parallel las ich weiterhin sehr viele interessante Bücher über Mentales Training, Bewusstseinserweiterung, Erfolg und Persönlichkeitsentwicklung. Zudem besuchte ich viele verschiedene Seminare. Daraufhin erfüllte ich mir meinen damaligen Traum und eröffnete mein eigenes Body & Mind Studio. Und das in einer top Strandlage und mit Meerblick an der schönen Ostsee. Bähm. Nächster Erfolg. Wieder mehr Geld. Mehr Freiheit. Große Freude an meinem Job und eine glückliche Busy-Mama. Und jetzt erzähle ich dir etwas ganz Entscheidendes, worauf wir in weiteren Kapiteln noch weiter eingehen werden: Du weißt nie, wie sich dein Weg entwickeln wird. Aber du kannst dir sicher sein, wenn du deine Träume lebst, öffnen sich die Türen für dich. Zum einen bekam ich eine Anfrage, ob ich bei der geplanten und mittlerweile sehr bekannten Fernseh-Sendung „The biggest Loser“ als Personal Trainer mitwirken möchte und zum anderen wurde ich unter mehreren qualifizierten Trainern ausgewählt, eine eigene Fitness-DVD Produktion zu starten. Wusste ich das vorher? Nein! Konnte ich das erahnen? Nein! Hatte ich das als Plan im Kopf? Nein! Ist das auf meinem Weg passiert, positiv für mich und bringt mir das noch mehr Erfolg, Geld und Freude? Ja! In den darauffolgenden zehn bis fünfzehn Jahren öffnete ich mich immer mehr den Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Psychologie und merkte auch zunehmend bei meinen Kunden, wie viele Blockaden und nicht ausgelebte Träume dort schlummerten. Im ersten Moment betrachtet waren es die Gründe wie Übergewicht oder körperliche Beschwerden, weswegen ich anfangs aufgesucht wurde. Weiter tiefer saßen so viele nicht gelebte Emotionen fest. So viel Härte, Frust, Alleinsein, so viel ackern und kämpfen, dass auch hier der Körper seine Zeichen gab. Ob diverse Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bluthochdruck, Depressionen oder Sonstiges. Für mich persönlich besuchte ich weiterhin viele Erfolgstrainer-Seminare sowie hochpreisige Coachings, sogar auch im fünfstelligen Bereich, um noch irgendwo aufzuschnappen, was ich vielleicht noch nicht wusste. Mein ganzes Geld gab ich ständig dafür aus, mich stets weiterzuentwickeln, statt in Beauty-Produkte, hochwertige Klamotten etc. zu investieren. Jedes einzelne Seminar hatte mich auf irgendeine Art und Weise vorangebracht. Das I-Tüpfelchen für noch mehr Freiheit, Fülle und Reichtum fehlte mir aber noch. Heute weiß ich auch, warum ich es bei diesen ganzen Coaches und Seminaren nicht gefunden hatte. Dazu und wo ich das I-Tüpfelchen dann schlussendlich gefunden habe, liest du später noch in diesem Buch. Ich produzierte sehr erfolgreiche Fitness - und Gesundheits-DVDs. Knapp tausend positive Rezensionen bei Amazon hat kaum ein anderer geschafft, nicht mal manche „VIPs“. Du siehst, auch ganz „normale“ Menschen schaffen Wunderliches. Es folgten meine eigens entwickelten Entspannungs- und Meditations-Programme und nun mittlerweile schon mein drittes Buch. Alles ausschließlich mit vielen positiven Bewertungen, was mich sehr freut, denn meine Motivation war immer, anderen Menschen zu helfen. Immer wieder bekam ich E-mails oder persönliche Fragen meiner Klienten, wie ich es schaffe, so glücklich, frei und unabhängig mein Leben zu meistern. Alleine mit Kind, ohne Sorgen, Dauerstress und erfolgreich. Wie ich mir das alles leisten kann…dass ich so glücklich aussehe. Sie würden auch so gerne…und dann strahlten die Augen… Ich sah überall, wie sehr die Menschen feststeckten. Die Blockierungen. Beim Einkaufen, wenn die abgehetzte Mutter ihren Kindern das dritte Mal...