Iburg | Die einfachste Gesund-Küche aller Zeiten | Buch | 978-3-432-11150-6 | sack.de

Buch, Deutsch, 128 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 162 mm x 216 mm, Gewicht: 287 g

Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

Iburg

Die einfachste Gesund-Küche aller Zeiten


1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-432-11150-6
Verlag: Trias

Buch, Deutsch, 128 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 162 mm x 216 mm, Gewicht: 287 g

Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

ISBN: 978-3-432-11150-6
Verlag: Trias

So schnell war "gesund" noch nie!Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind – in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren.Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten.Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den TagDen Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgenErkrankungen ganz nebenbei vorbeugenMaximal gesund und lecker – minimaler Aufwand!
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Iburg, Anne

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.

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