Iburg | Die richtige Ernährung bei Leaky Gut | E-Book | sack.de
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E-Book, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 210 mm

Iburg Die richtige Ernährung bei Leaky Gut

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-8426-3144-1
Verlag: Schlütersche
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken

E-Book, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 155 mm x 210 mm

ISBN: 978-3-8426-3144-1
Verlag: Schlütersche
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gestört. Krankheitserreger und Toxine können Folgeerkrankung verursachen. Die Ernährungswissenschaftlerin

Anne Iburg geht auf typische Beschwerden

sowie auf den erwiesenermaßen heilsamsten Therapieansatz ein: eine Ernährung ohne Zucker, Pestizide und künstliche Zusatzstoffe, die Gift für unseren Darm sind. Der Ratgeber zeigt, wie man der Fastfood- und Fertiggerichte-Falle entkommt, sich von zuckerhaltigen

und ungesunden Lebensmitteln entwöhnt und wie eine darmschmeichelnde Ernährung den löchrigen Darm wieder schließen kann. Die 77 Rezepte sind lecker, alltagstauglich und lassen sich ohne großen Aufwand nachkochen.

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Autoren/Hrsg.

Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne

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Weitere Infos & Material

Die Diplom-Ökotrophologin und Diätassistentin
Anne Iburg arbeitet in einer eigenen Praxis für
Ernährungstherapie in Kaiserslautern. 1999 hat sie
ihr erstes Kochbuch geschrieben. Seitdem hat die erfolgreiche
Autorin über 40 Ratgeber zu kulinarischen,
ernährungsmedizinischen oder warenkundlichen Themen
veröffentlicht. Neben der Theorie finden die Leserinnen und
Leser in ihren Büchern zahlreiche von ihr mehrfach erprobte Rezepte, die sich immer kinderleicht nachkochen lassen.

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