Buch, Deutsch, 165 Seiten, Book, Format (B × H): 154 mm x 233 mm, Gewicht: 273 g
Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit
Buch, Deutsch, 165 Seiten, Book, Format (B × H): 154 mm x 233 mm, Gewicht: 273 g
ISBN: 978-3-662-58479-8
Verlag: Springer
Zielgruppe
Popular/general
Autoren/Hrsg.
Fachgebiete
Weitere Infos & Material
Kapitelübersicht:1. Woche: Achtsamkeit im Alltag.- 2. Woche: Achtsamkeit im Detail.- 3. Woche: Struktur im Alltag.- 4. Woche: Selbstbewusstsein.- 5. Woche: Unsere Wahrnehmung.- 6. Woche: Selbstwahrnehmung.-7. Woche: Selbsterkenntnis.- 8. Woche: Rahmenbedingungen.- 9. Woche: Zielorientierung.- 10. Woche: Ressourcenaktivierung.- 11. Woche: Wohlbefinden.- 12. Woche: Selbstwirksamkeit.- 13. Woche: Selbstfürsorge.- 14. Woche: Stressmanagement.- 15. Woche: Dankbarkeit.- 16. Woche: Selbstmanagement.- 17. Woche: Selbstannahme.- 18. Woche: Zukunftsplanung.- 19. Woche: Lebenslinie.- 20. Woche: Selbstheilung.- 21. Woche: Selbsterfahrung.- 22. Woche: Glaubenssätze.- 23. Woche: Bewältigungsstrategien.- 24. Woche: Ausblick.