Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-8338-8606-5
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 142 mm x 195 mm, Gewicht: 347 g

Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.“ Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen … und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!On Top: In jedem Kapitel findest du einen Video-Link zu einer kleinen Challenge, die Biyon persönlich anleitet. Damit du das Gelesene auch in die Tat umsetzen kannst - und wirklich positive Veränderungen in deinen Alltag einziehen.

Autoren/Hrsg.

Kattilathu, Biyon

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Vorfreude!
Die ersten Schritte
Ein paar Schritte in die Akzeptanz
Ein paar Schritte auf dem eigenen Weg
Ein paar Schritte zu deinen Mitmenschen
Ein paar Schritte zum inneren Kind
Ein paar Schritte in die Liebe
Ein paar Schritte nach Hause
Ein paar letzte Schritte zum Schluss
Über den Autor

Über Autor(innen)

Kattilathu, Biyon
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, im Ruhrpott aufgewachsen, war jüngster Schwarzgurt und Deutscher Meister im Taekwondo und Teil der Nationalmannschaft. Er ist Diplom-Wirtschaftsingenieur und promovierte in Motivationspsychologie. Deutschlandweite Bekanntheit erlangte Biyon durch seine millionenfach aufgerufenen motivierenden Videos auf Facebook, Instagram und TikTok sowie seinen Podcast „Schokolade für die Seele“.