Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 143 mm x 216 mm, Gewicht: 434 g
Reihe: Lebenshilfe Inspiration
Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 143 mm x 216 mm, Gewicht: 434 g
Reihe: Lebenshilfe Inspiration
ISBN: 978-3-8338-8222-7
Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV
Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und Altersmediziner
Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen
wissenschaftlichen Erkenntnisse
seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.
In diesem Buch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der
weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner
, mit auf die
Entdeckungsreise
zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die
neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen
aus der Wissenschaft ebenso
spannend
wie
unterhaltsam
.
So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren
Hormonhaushalt
, aber auch unser
Mikrobiom
im Darm beeinflusst, warum auch
Seele
ein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wir
von Superalten lernen
können – und, warum auch
Glück
im Alter vor allem
Kopfsache
ist - und wie wir es finden.
Ein Buch für alle, die die natürlichen
Alterungsprozesse
besser
verstehen
und deutlich
verlangsamen
wollen.
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Vorwort
Der Autor
Hormongesteuert oder selbstbestimmt?
Stress lass nach!
Das Immunsystem der Seele
Glück und Unglück
Nahrung fürs Köpfchen – Brainfood
Das Mikrobiom denkt mit
Gene sind kein Schicksal
Graue Zellen und Blaue Zonen
Gegen das Vergessen
Altern neu denken
Anhang
