Der kleine Anti-Burnout-Coach

35 einfache Wege zu neuer Kraft
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-432-11259-6
Verlag: Trias

Buch, Deutsch, 100 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 161 mm x 218 mm, Gewicht: 253 g

Reihe: Der kleine Coach

Burnout löschen, bevor es brennt

Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout.
Bevor Sie ausbrennen, holen Sie sich lieber Hilfe. Dieser illustrierte Coach packt das Problem ganzheitlich an. Denn Burnout hat viele unbewusste Ursachen, die hier aufgedeckt werden.

So wecken Sie schlummernde Kräfte

- Habe ich Burnout? Typische Symptome sicher erkennen

- Was hilft mir? Anleitungen und Übungen, Tipps und Checklisten direkt aus der therapeutischen Praxis

- Wie komme ich da raus? 35 leicht anwendbare Methoden, die Sie schnell zurück zu Ihrer Kraft führen

Sagen Sie zum Burnout: Nein, danke!

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

König, Roland

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Mag. Roland König ist Hypnosepsychotherapeut und Psychologe. Er führt seit vielen Jahren eine Praxis in Baden, südlich von Wien. Er sagt: „Ängste, Burnout und Energielosigkeit sind nicht der fehlenden Motivation des Einzelnen geschuldet, sondern ein Resultat unserer Zeit“.
www.insglueck.at