Landmann | Entspannt durch den Schulalltag | Buch | 978-3-525-61047-3 | sack.de

Buch, Deutsch, 124 Seiten, Format (B × H): 123 mm x 205 mm, Gewicht: 159 g

Landmann

Entspannt durch den Schulalltag

Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer
3., veränderte Auflage 2011
ISBN: 978-3-525-61047-3
Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht

Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer

Buch, Deutsch, 124 Seiten, Format (B × H): 123 mm x 205 mm, Gewicht: 159 g

ISBN: 978-3-525-61047-3
Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht

This book discusses the principles of self- and stress-management by offering direct suggestions for controlling one’s own behavior.First, the author introduces a three-phase model of self-regulation and relates it to the job of teaching. Then, in a sort of interactive dialogue, the author develops individual action strategies for each phase of the model, suggesting along the way a number of ways to relieve and manage stress. The volume also offers manifold tips, checklists and strategic references to help put the content into action in one’s own daily life.

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Zielgruppe

Lehrerinnen und Lehrer aller Schulformen und -stufen

Autoren/Hrsg.

Landmann, Meike

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Self and stress management for teachers to help coping with the pressures of school life.>

Landmann, Meike
Dr. Meike Landmann, Dipl. Psych., hat im Bereich Pädagogische Psychologie an der TU Darmstadt promoviert und ist Mitarbeiterin am Institut für Qualitätsentwicklung (IQ) in Wiesbaden.

Dr. Meike Landmann, Dipl. Psych., hat im Bereich Pädagogische Psychologie an der TU Darmstadt promoviert und ist Mitarbeiterin am Institut für Qualitätsentwicklung (IQ) in Wiesbaden.

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