Das Geheimnis der Achtsamkeit

Bewusst und gelassen leben
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-9504915-6-2
Verlag: UW Verlag

Buch, Deutsch, 176 Seiten, Format (B × H): 128 mm x 184 mm, Gewicht: 300 g

Reihe: [Möge die Übung gelingen] ; 5

Wie werde ich glücklich? Wie kann ich fröhlich und zufrieden leben? Wie kann ich mein Familien- und Berufsleben harmonisch gestalten? Wie kann ich in Würde alt werden?

Dieses Buch gibt Anleitung zur Überwindung jener fünf Hindernisse - suchthaftes Verhalten, Ärger, Angst, Energielosigkeit und skeptischer Zweifel - die einem gelingenden Leben im Wege stehen. Es lehrt, die Wirklichkeit von der eigenen Vorstellung zu unterscheiden und vor allem lehrt es Gelassenheit als Weg in die Freiheit. Bemerken doch gerade in der Krisenzeiten viele Menschen, was ihre eigenen Gedanken und Gefühle bei sich und bei anderen bewirken und suchen so nach Möglichkeiten, damit neu umzugehen.

Alle Menschen wollen glücklich und zufrieden sein. Es liegt in der Hand jedes Einzelnen, dieses Ziel zu erreichen.

Möge die Übung gelingen.

Zielgruppe

alle Zielgruppen ab 15 Jahren

Autoren/Hrsg.

Riedl, Peter

Über Autor(innen)

Riedl, Peter
Peter Riedl ist Arzt und Meditationslehrer. Seit 1984 geht er einen spirituellen, buddhistischen Übungsweg, auf dessen Basis er den methodischen Übungsweg W.I.S.D.O.M (Wiener Schule der offenen Meditation) entwickelt hat. Diese Methode ist für Menschen geeignet, die nach Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens suchen. Sie sind weder religiös noch esoterisch, sind mit der Wissenschaft kompatibel und gelten für alle Menschen, unabhängig davon, ob sie einer Religion angehören oder nicht.
Peter Riedl leitet Meditations- und Achtsamkeitsseminare und betreibt das spirituelle Wohn- und Seminarzentrum "'Mandalahof" in Wien.

Mehr Informationen auf www.peterriedl.at