Reclam 100 Seiten
E-Book, Deutsch, 100 Seiten
Reihe: Reclam 100 Seiten
ISBN: 978-3-15-961217-1
Verlag: Reclam Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Anscheinend verfügen sie über eine besondere Fähigkeit, die ihnen hilft, Erschöpfung vorzubeugen, über eine Widerstandskraft, die immun macht gegen die Belastungen des Alltags, kurz: über "Resilienz".
Der Band führt in die damit verbundenen psychologischen Konzepte ein und bietet so Wissenswertes und Hilfreiches für den Alltag. Denn ein Schuss vor den Bug ist noch lange kein Kentern. Und es lohnt sich, die Steine, die sich einem in den Weg legen, als Herausforderungen anzunehmen, an denen man besonders gut wachsen kann.
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
Ein Begriff macht Karriere
Was ist Stress überhaupt, und wie wirkt er sich aus?
Unsere Gesellschaft verändert sich
Wie resilient sind Sie?
Ein Blick in die Resilienzforschung
Die Resilienzfaktoren
Wege zur Resilienz
… und dann ist alles gut?
Lektüretipps
Bildnachweis
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