E-Book, Deutsch, 192 Seiten
Reihe: Herder Spektrum
Stutz Atempausen für die Seele
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-451-81978-0
Verlag: Verlag Herder
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
E-Book, Deutsch, 192 Seiten
Reihe: Herder Spektrum
ISBN: 978-3-451-81978-0
Verlag: Verlag Herder
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen – Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.