Stress

Psychosomatisches Wohlbefinden erlangen
2012
ISBN: 978-3-86226-147-5
Verlag: Centaurus Verlag & Media

Buch, Deutsch, Band 19, 65 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 117 g

Reihe: Centaurus Pocket Apps

Was löst Stress aus und wie damit umgehen?

Die psychosomatischen Beschwerden und Erkrankungen, die durch Stress entstehen, beeinträchtigen die Lebensqualität und Arbeitseffizienz der Menschen in allen Kulturen und Gesellschaften. In diesem Buch werden einerseits die unterschiedlichen Ursachen, die sowohl situationsbedingt als auch langfristig die Individuen überfordern und Stresssymptomen bei ihnen auslösen aufgelistet und erläutert und anderseits die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Methoden zur Prävention und Intervention der Stressoren unter die Lupe genommen und beschrieben.

Zielgruppe

Research

Autoren/Hrsg.

Tanghatar, Rasoul

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Tanghatar, Rasoul
Rasoul Tanghatar (M.A.) hat an der Universität Hannover Sozialpsychologie und Pädagogik studiert. Zu seinen Kompetenzbereichen gehören unter anderem: Kommunikationspsychologie, Stresspsychologie, Motivationspsychologie, Erziehungsberatung, soziokulturelle Aspekte der Verhaltensauffälligkeit und Gewalt, Sozialtraining und Prüfungsangst. Er arbeitet im Bildungs- und Sozialwesen.