Anderson | Stretching | E-Book | sack.de
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E-Book, Deutsch, 256 Seiten

Anderson Stretching

Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen
1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-641-56852-8
Verlag: Goldmann
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - Für jeden, jederzeit und überall auszuführen

E-Book, Deutsch, 256 Seiten

ISBN: 978-3-641-56852-8
Verlag: Goldmann
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Das Standardwerk - vollständig überarbeitet und erweitert

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

Bob Anderson ist einer der weltweit führenden Stretching-Experten. Er wurde durch seine Publikationen, Vorträge und Workshops international bekannt und lehrt nun schon seit über 35 Jahren seinen leicht zu erlernenden Stretching-Ansatz.

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Autoren/Hrsg.

Anderson, Bob

Weitere Infos & Material

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2;DD_Anderson_Stretching168_211;169
3;DD_Anderson_Stretching212_416;213

Anderson, Bob
Bob Anderson ist einer der weltweit führenden Stretching-Experten. Er wurde durch seine Publikationen, Vorträge und Workshops international bekannt und lehrt nun schon seit über 35 Jahren seinen leicht zu erlernenden Stretching-Ansatz.

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