Buch, Deutsch, 160 Seiten, Buch, Format (B × H): 190 mm x 240 mm, Gewicht: 620 g
Buch, Deutsch, 160 Seiten, Buch, Format (B × H): 190 mm x 240 mm, Gewicht: 620 g
ISBN: 978-3-7423-0939-6
Verlag: riva Verlag
Bei der ketogenen Ernährung bezieht der Körper die benötigte Energie vor allem aus gesunden Fetten statt aus Kohlenhydraten – so können Sie leicht abnehmen und leben insgesamt gesünder!
Mit den schnellen 30-Minuten-Gerichten in diesem Buch lässt sich die ketogene Ernährung nicht nur ganz leicht in den Alltag integrieren, sie liefern auch viele neue Ideen für erfahrene Keto-Fans. Mehr als 50 leckere Rezepte, etwa für Croissants, Schinken-Käse-Waffeln, Zucchini-Gratin, Taco-Bowls, Parmesan-Hähnchen und Brownies, warten darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden. Mit wertvollen Zeitspartipps und -tricks, Infos zum Vorkochen und Mahlzeitenplänen!