Buch, Deutsch, 204 Seiten, Ringheftung, Format (B × H): 220 mm x 299 mm, Gewicht: 644 g
Koch- und Informationsbuch für rundlichere (übergewichtige) Kinder und deren Familien
Buch, Deutsch, 204 Seiten, Ringheftung, Format (B × H): 220 mm x 299 mm, Gewicht: 644 g
ISBN: 978-3-89967-376-0
Verlag: Pabst, Wolfgang Science
Ihre ganze Familie kann sich auf leckere und gesunde Art satt essen und das Gewicht in den Griff bekommen. Dieses Buch liefert Ihnen die präzise Anleitung – Schritt für Schritt:
- Sie und Ihre Kinder verstehen, wie Übergewicht entsteht und abgebaut oder vermieden werden kann.
- Anhand einer „Ernährungspyramide“ lässt sich spielerisch lernen, welche Lebensmittel in welcher Menge gegessen werden können.
- Tipps und Tricks helfen bei kniffligen Ernährungssituationen weiter.
- Das Buch bietet Ihnen mehr als 90 „gewichtsfreundliche“ Rezepte, die von Kindern getestet und als „cool“ bewertet wurden.
- Sie können die Rezeptmengen für Ihre Familien individuell anpassen.
- Das Buch ermöglicht Ihnen und Ihren Kindern täglich den klaren Überblick über das tägliche Essenspensum.
